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Aparelho de Ginástica Genis 5 Minutes Max - | Genis

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Treino completo em apenas 5 minutos por dia: um só aparelho para abdômen, braços, peitoral, costas, glúteos e pernas, sem sair de casa!

“Hoje não deu tempo.” Quem nunca usou essa desculpa pra deixar o treino pra amanhã? Entre trabalho, casa e compromissos, encaixar uma hora de academia na rotina parece missão impossível. Por isso, agora você tem Genis 5 Minutes Max: um aparelho de ginástica que cabe na sua agenda e na sua casa. Em apenas 5 minutos por dia, você trabalha abdômen, braços, peitoral, costas, glúteos e pernas, com 4 níveis de intensidade e um monitor digital que acompanha cada repetição. Sem deslocamento, sem mensalidade, sem desculpa.

Treino completo em 5 minutos por dia


O melhor treino é aquele que você consegue fazer todo dia. Com Genis 5 Minutes Max, bastam alguns minutos, antes do trabalho, na pausa do almoço ou antes de dormir, pra colocar o corpo inteiro em movimento. É a constância que transforma, e agora ela cabe na sua rotina.

Um só aparelho, vários exercícios


Flexões de perna, fortalecimento das coxas, elevações de perna e treino da musculatura das costas: o 5 Minutes Max reúne uma variedade de exercícios em uma só estrutura. Assim, você trabalha abdômen, braços, peitoral, costas, glúteos e pernas e monta um treino completo, sem precisar de vários equipamentos espalhados pela casa.

4 níveis de intensidade: do primeiro treino ao avançado


Começando agora ou já treina há tempo? Tanto faz. O 5 Minutes Max tem 4 níveis de intensidade, Leve, Normal, Médio e Pesado, que você ajusta pela inclinação do aparelho com um simples pino de travamento. Comece no seu ritmo e aumente o desafio conforme evolui.

Monitor digital: acompanhe cada repetição


Ver o próprio progresso é o que motiva a voltar no dia seguinte. O monitor digital mostra o total de movimentos, os movimentos por minuto, o tempo de treino e uma estimativa das calorias queimadas, alternando automaticamente entre as funções. Quer recomeçar a contagem? É só apertar o reset.

Estável, confortável e seguro


Pra treinar com tranquilidade, a base precisa ser firme. O 5 Minutes Max tem estrutura triangular para mais estabilidade, pés com batentes de borracha antiderrapantes e guidão com manopla antiderrapante. Os apoios de espuma para joelhos e cotovelos deixam cada exercício mais confortável, e o conjunto deslizante garante um movimento suave do início ao fim.

Dobrou, guardou


Acabou o treino? É só remover o pino, dobrar o aparelho e travar de novo na posição fechada. O 5 Minutes Max ocupa pouco espaço e se ajeita em qualquer cantinho. Tenha um treino rápido, completo e do seu jeito. Com Genis 5 Minutes Max, a falta de tempo deixa de ser desculpa.


Genis 5 Minutes Max é mais uma exclusividade Polishop e conta com 1 ano de garantia!

Especificações

MarcaGenis Fitness
Referência136.98.00
Itens Inclusos1 Aparelho 5 Minutes Max
1 Monitor digital multifunções
6 Apoios de espuma
6 Tampas plásticas dos tubos de apoio das espumas
1 Tampa de acabamento da estrutura
1 Manual de Instrução
MaterialMetal, plástico, borracha e espuma
Garantia do Fabricante12 meses
IndicaçõesEm apenas 5 minutos por dia, você trabalha abdômen, braços, peitoral, costas, glúteos e pernas, com 4 níveis de intensidade
PesoPeso Bruto: 8,07Kg | Peso Líquido: 7,08Kg
Informações ImportantesNiveis de Intensidade: 4 níveis: nível pesado, médio, normal e leve
Medidas (Alt x Comp x Larg)100 x 55 x 90 cm
CorPreto
Outros DetalhesNíveis de Inclinação: 4 níveis
CapacidadeSurpota até 100kg
ConsumoTipo de Bateria: Pilha AA

Informações Adicionais

Perguntas Frequentes



Quais partes do corpo o Genis 5 Minutes Max trabalha?


Ele trabalha abdômen, braços, peitoral, costas, glúteos e pernas, com exercícios como flexões de perna, fortalecimento das coxas, elevações de perna e treino da musculatura das costas.

5 minutos por dia são suficientes?


O 5 Minutes Max foi pensado pra caber na rotina: com poucos minutos por dia você já coloca o corpo inteiro em movimento. Os resultados variam de pessoa pra pessoa e dependem da constância, do nível escolhido e de hábitos como alimentação equilibrada. Antes de iniciar qualquer atividade física, consulte um médico.

Como escolho o nível de intensidade?


São 4 níveis, ajustados pela inclinação do aparelho: Leve, indicado para iniciantes e aquecimento; Normal, para quem já tem alguma adaptação; Médio, para condicionamento intermediário; e Pesado, para quem já tem bom condicionamento e busca treinos intensos. Basta remover o pino, escolher a posição e travar novamente.

Qual é o peso máximo suportado?


O Genis 5 Minutes Max suporta usuários de até 100 kg

O monitor precisa de pilha?


Sim. O monitor digital funciona com pilha, que não acompanha o produto.

É difícil de montar e guardar?


Não. A montagem é simples, com chave Allen que acompanha o produto e passo a passo no manual. E, por ser dobrável, ele ocupa pouco espaço na hora de guardar.